Quebrantahuesos 2016

Después de la desilusión del año anterior, en este hemos tenido la fortuna de ser agraciados con una plaza para la QH 2016. Será el 18 de Junio y toda preparación será poca; habrá que intentar disfrutar al máximo de la experiencia porque no sé si la volveré a realizar alguna vez más. La intención es ir con las parejas, pero ya se verá. La voy a correr con mi compañero y amigo Manuel Córdoba que ya la corrió en 2014.

El entrenamiento a seguir: un mes de base sin pasarnos de pulsaciones pero tampoco volviéndonos locos con ellas (unas 130-165 ppm de media). Después ya empezaremos con un entreno donde el rodillo será muy importante (entrenaré basándome en los vatios) y las salidas a la calle serán de fondo (intentando hacer mínimo 3 horas en cada salida).